Jooga on ikiaikainen harjoitusmenetelmä. Jooga sopii kaikille terveydestä, hyvinvoinnista ja henkisestä kasvusta kiinnostuneille. YourHealthillä Tuula ohjaa joogaa jokaisen yksilöllisesti huomioiden. Pitkä fysioterapia- sekä liikunnanohjauskokemus antavat valmiudet ohjata liikettä sekä avustaa manuaalisesti joko keventäen, anatomisesti linjaukset huomioiden tai haastaen liikettä pidemmälle. Tuulan kunnioittava tapa kohdata asiakkaat tukee myös asiakkaan mahdollisuutta lähestyä itseään omat rajat huomioiden sekä itseään kunnioittaen olipa kyse flowjoogasta, yin-joogasta tai synnytyksen jälkeisestä joogatunnista.
Tuula on luonut Heartful Yoga -opettajakoulutuksensa päättötyönä joogaa sektioarpi huomioiden tunnin. Näitä tunteja Tuula ohjaa workshop tai kurssimuotoisena sekä tilauksesta.
Kysy lisää Tuulalta: tuula@yourhealth.fi tai 050-547 6869.
VARAA AIKA
